본문 바로가기

유익한 정보57

1월에 꼭 먹어야 하는'제철 음식' 음식도 언제 무엇을 먹어야 하는지 알아야해요! 1월에 먹어야 하는 영양 가득 음식을 알려드릴게요! 새로운 한 해가 밝았어요. 새해에 여러가지 소원이 있을텐데 당연히 건강을 목표로 세운 사람이 많을 겁니다. 그럼 맛 좋고 영양 좋은 제철음식에 대해 살펴볼게요. 더덕 더덕 효능 1월 제철 음식으로 폐의 열을 내리고, 기운을 보하며, 염증을 삭히며, 가래와 기침이 멈추는 효능이 있어요. 또한 혈액 순환에 좋고, 암 예방에 효과적입니다. 우엉 우엉 효능 1~3월 제철음식이에요. 신장 기능을 높여주고, 이뇨 작용에 효과 있어요. 풍부한 섬유질로 배변을 촉진해 다이어트 효과에 도움이 됩니다. 돼지고기와 궁합이 좋다고 합니다. 과메기 과메기 효능 겨울철 제철 식품으로 오메가-3와 비타민 등 성분이 풍부하여 노화 방지.. 2024. 1. 2.
걷기만 하면 10만원 지급!(손목탁터9988) 99세까지 88(팔팔)하게 건강을 도와준다는 사업입니다. 2021년부터 시작하여 30년까지 진행할 사업 손목탁터 9988 일반 돈버는 만보기등 걷기 어플들이 많아요. 하지만 폰에 용량을 많이 차지하기도 하고 광고도 많이 나와서 불편한 점이 한,두개 아니에요. 손목닥터9988의 장점은 걸으면 돈을 최대 10만원까지 현급화 가능. 또한 다양한 이벤트서 나의 건강체크하기. 모집방법 일반모집: 홈페이지/앱을 통해 선착순 모집 특별모집: 보건소등 협력기관 코드 안내등. 신청 절차 회원가입후 최종승인후 보급밴드 발송. 이후 서비스 시작 포인트 포인트는 최대 10만 포인트 적립가능하고 5천 포인트마다 서울페이로 전화하여 사용. 사용기한은 2024. 12.31. 까지입니다. 이 밖에도 다양한 혜택이 2024년에는 풍부.. 2023. 12. 31.
2024년 MLB 개막전 한국 내한 일정 티케팅 예매 방법 2024 MLB 월드투어 서울시리즈 메이저리그 정규시즌 개막전이 서울 고척돔 에서 개최됩니다. 샌디에이고 파드리스 소속 김하성 선수와 LA다저스에 오타니 쇼헤이 선수의 맞대결이 펼쳐집니다. 여기에 이번에 엄청난 거액을 들여 LA다저스에 영입한 야마모토 선수까지 ㄷㄷㄷ 파드리스에는 다르빗슈 ㄷㄷㄷ 아시아의 자랑들이네요 ㅋㅋ MLB 월드투어 서울시리즈 날짜 2024.03.20(수) ~ 2024.03.21(목) 양일간 정말 흥미진진한 경기가 펼쳐 질거 생각하니 벌써 부터 설레네요. MLB 개막전 예매처 MLB 월드투어 서울시리즈는 쿠팡에서 만 예매 가능합니다. 쿠팡 유료멤버십인 와우회원만 예매가 가능하니 먼저 가입이 필수 입니다. 경기 및 티켓 정보는 쿠팡 플레이 앱을 통해 추후 공지될 예정이니 참고 하기 바.. 2023. 12. 26.
직장인 연말정산 이거 모르면 무조건 손해!! 연말정산은 당연히 근로자가 누려야 할 권리입니다. 1년 동안 대략적으로 계산한 세금애 대해서 제대로 조정하는 과정이 연말정산 입니다. 스마트한 연말 정산 방법!!(내 지갑 지키는 법) 연말정산은 항목도 많고 수시로 세법이 변하기에 굉장히 복잡하고 어렵습니다. 우선 세금을 절세를 위한 용어를 아셔야 하는데요. 바로 소득공제, 세액공제 입니다. 소득공제는 근로자의 과세표준을 차감함으로써 적용되는 세율에 따라 결과 값이 달라집니다. 인적공제, 보험료, 공적연금, 주택마련저축 납입액, 신용카드 등 사용액 세액공제는 고소득자, 저소득자 상관없이 모두 동일한 금액의 세금만 차감해줍니다. 연금저축, 교육비, 의료비, 기부금, 월세 등. 결론은 고소득자는 소득공제가, 저소득자는 세액공제가 유리합니다. 절대 놓쳐서는 안.. 2023. 12. 15.